+
Ceux qui ont essayé savent que cesser de fumer est certainement pas une tâche facile. En fait, la cigarette est l'une des dépendances les plus puissants il y a, je sais que je suis là. Il y a peu de gens chanceux qui ont cessé de "cold turkey" - ils ont mis bas les cigarettes et ne jamais les chercher à nouveau, mais malheureusement, ils sont peu nombreux; et beaucoup de gens qui ne cessent de se prendre à fumer dans les 2 - 3 mois. Heureusement, il existe plusieurs aides pour arrêter de fumer disponibles aujourd'hui, et beaucoup de ces aides peut vous aider à un coup de pied l'habitude de fumer pour de bon! Raisons pour arrêter de fumer Si vous avez besoin d'incitation à relancer l'habitude, voici quelques bonnes raisons: • maladies liées au tabagisme sont responsables d'environ 440.000 décès par an aux États-Unis. • Le tabagisme peut causer l'emphysème et la bronchite chronique. • Le tabagisme est responsable de 87% des cas de cancer du poumon. • Les cigarettes contiennent au moins 43 substances cancérogènes (substances cancérigènes). • Le tabagisme est le numéro 1 cause de décès évitable aux États-Unis. • Avantages de l'arrêt du tabac se produisent dans les 20 minutes après votre dernière cigarette. • La fumée secondaire est responsable de 3.000 décès par cancer du poumon par an. • Votre sens de l'odorat et le goût va grandement améliorer peu après avoir quitté. • Fumer provoque un vieillissement prématuré. Qui veut les rides? • Le tabagisme est plus socialement acceptable et est désapprouvée. • Le tabagisme peut provoquer l'impuissance. • Les fumeurs ont des infections fréquentes, telles que les infections des sinus. • Le tabagisme diminue votre niveau d'activité. • est interdit de fumer dans la plupart des lieux publics. • Le tabagisme est très cher! Donc, ce qui aide Smoking Stop sont disponibles? Bon, maintenant vous savez pourquoi vous devriez cesser de fumer, mais comment allez-vous à ce sujet? Il existe plusieurs aides pour arrêter de fumer disponibles aujourd'hui. Voici quelques-uns à considérer: 1. cigarettes sans fumée Bien que les cigarettes sans fumée ne sont pas vendus comme une aide pour cesser de fumer, ils ont aidé de nombreux fumeurs à cesser de fumer, et l'utilisation des cigarettes sans fumée est beaucoup plus sain que de fumer des cigarettes traditionnelles. La cigarette électronique est actionné par une petite pile au lithium et simule l'acte de fumer. Cela aide le fumeur qui est non seulement une dépendance de la nicotine, mais aussi à l'acte même de fumer, à savoir tenue et tirant sur une cigarette. Les utilisateurs bouffées sur la cigarette électronique, les lumières de pointe pour ressembler à une vraie cigarette, et la vapeur qui est exhalé ressemble la fumée de cigarette, mais la vapeur ne dispose pas de substances cancérigènes trouvés dans les cigarettes traditionnelles et, par conséquent, pas de menace aux autres. Les fumeurs qui essaient la cigarette électronique comme la «première cigarette» de la journée donnent souvent les cigarettes traditionnelles. cigarettes sans fumée peuvent avoir des cartouches de nicotine ou sans nicotine et sont disponibles en saveur régulière et menthol, ainsi que la lumière et la pleine force. Il y a quelques grands produits disponibles avec plus d'argent étant consacrés à la recherche et la production, vous pouvez trouver quelques très bonnes marques. Consultez notre revue de fumée verte et La revue Safe Cig pour certains de nos meilleurs ramassage e-cig. La gomme de nicotine est disponible sans ordonnance et se décline en plusieurs saveurs. La gomme est mâchée lentement, contrairement régulière gomme à mâcher. Le traitement commence habituellement avec 2 mg. gomme. Les gros fumeurs peuvent essayer 4 mg. gomme. Vous pouvez mâcher jusqu'à 30 morceaux de 2 mg. ou 24 morceaux de 4 mg. tous les jours, et de réduire progressivement le nombre de morceaux mâchés par jour. Essayez de diminuer 1 pièce tous les 4 à 7 jours. En 2 ou 3 mois, essayer de réduire à 2 pièces par jour, puis essayer d'arrêter de mâcher de la gomme tout à fait. Chewing gum trop, ou de mâcher de la gomme sur la constante, peut entraîner des picotements dans la bouche et les lèvres, la mâchoire douleur, et pire encore, overdose. Suivez les instructions sur l'emballage avec précaution. Les timbres de nicotine sont disponibles over-the-counter et de livrer la nicotine sur le corps, mais d'une manière beaucoup plus sûr que de fumer des cigarettes, sans toutes les toxines nocives supplémentaires de cigarettes. Le patch est appliqué sur la peau et libère un jet lent et régulier de nicotine dans le système. Les utilisateurs se rétrécissent progressivement hors du timbre de nicotine. Environ 20% des personnes à arrêter de fumer avec l'utilisation de patchs à la nicotine. 4. inhalateurs à la nicotine L'inhalateur de nicotine est un dispositif qui offre une faible dose de nicotine. Lorsque vous inspirez, la nicotine pénètre dans votre circulation sanguine. Vous devez tenir la vapeur dans votre bouche pendant quelques secondes, puis souffler, plutôt que de l'inhaler dans vos poumons. Les inhalateurs sont disponibles sur ordonnance et le travail à court terme, doivent donc être inhalées fréquemment pendant la journée pour contrôler les envies. 5. Zyban et Chantix Zyban et Chantix sont deux des plus bien savoir la prescription de médicaments anti-tabac les qui fonctionnent en bloquant les récepteurs de la nicotine au cerveau. Ils sont généralement prescrits pendant 12 semaines, avec l'option de suivre avec 12 semaines. Les effets secondaires de Chantix peuvent inclure des nausées, des vomissements, des rêves anormaux, la constipation et les flatulences, et parfois, les événements neuropsychiatriques graves, y compris la dépression, pensées suicidaires, un comportement suicidaire, l'agitation et l'hostilité. Zyban peut causer des maux de tête et la bouche sèche, et rarement sévères réactions allergiques ou des convulsions. Zyban peut également causer la dépression ou de pensées suicidaires ou de comportement. Quitter Résumé de fumer Arrêter de fumer est la meilleure chose de loin que vous pouvez faire pour votre santé, et la santé de ceux qui vous entourent. Quel que soit cesser de fumer aide vous décidez d'essayer, lui donner un peu de temps, et si cela ne fonctionne pas pour vous, essayez une autre aide pour arrêter de fumer. Rappelez-vous que la thérapie de remplacement de la nicotine est beaucoup mieux pour vous que de fumer des cigarettes, de goudron et autres substances cancérigènes. Ayez confiance en vous et vous réussirez à cesser de fumer. Pour moi, la cigarette sans fumée était la seule chose qui a réussi à me garder hors les cigarettes, la principale raison pour cela était beacause de toutes les options, il est le seul qui offre une presque comparables en ce qui concerne l'usage du tabac . Ce fut une transition facile par rapport à l'aide de patchs ou de la gomme qui me laisse encore à la nécessité de garder mes mains occupées! Tout ce que je peux dire est, si vous êtes à la recherche d'une solution et havent e-cig encore essayé, puis pour votre propre bien les essayer! Prenez un peu de temps et de choisir une ou deux marques que vous aimez le look de et de faire cette étape. La raison pour laquelle ce site a été mis en place était d'aider les gens à découvrir un moyen d'aider à lancer l'habitude la façon dont je l'ai fait il y a quelques années, donc si vous avez besoin d'aide ou avez des questions sur tout ce que vous voyez sur smokelesscigarettesdeals alors s'il vous plaît ne pas hésiter à entrer en contact soit à travers les commentaires ci-dessous ou en utilisant le formulaire de contact. Message de navigation Laisser un commentaire Annuler la réponse meilleur e-cigarette australie sur au 09:03 Pour autant que je sais que les e-cigarettes mis de la vapeur d'eau au lieu de la fumée. Maintenant, les recharges peuvent l'être utilisés sur le même e-cigarette? Aussi je l'ai entendu parler de E-liquide pour recharger les cartouches. Je vis dans PA et l'E-liquide est très pas cher ici et vous pouvez l'obtenir à peu près tout déversoir. Donc, si je pouvais utiliser e-liquide pour recharger les cartouches, il serait beaucoup moins cher. Aussi quelqu'un peut expliquer en détail comment les e-cigarettes travail. Comment ils sont facturés à partir de combien de temps ils durent. Ce serait une grande aide dans le temps ou pas décider de les obtenir. E liquide peut être utilisé pour remplir certaines cartouches, mais je n'ai jamais utilisé ceux rechargeables, trop embêter pour moi personnellement, je veux juste brancher et aller! Différentes marques ont différentes batteries et ainsi varient dans le temps, ils durent. Comment savez-vous quand la cartouche est vide? Est vide. J'utilise la marque 21e siècle .. Je change ma cartouche quand je reçois ce genre de brûlé goût / roussi, vous saurez quand il arrive! Ceci est mon signal pour passer. Je pense qu'il est Vallez, bien qu'il soit l'un des plus cher, il est un produit de qualité et de l'entreprise est très professionnel. Jetez un oeil à mon examen complet pour une plus regard en profondeur En ce moment je suis un fumeur de cigare occasionnel (un cigare tous les deux jours). Je ne cherche pas à arrêter de fumer tous ensemble parce que j'ai commencé pour des raisons de santé, je sais que les sons stupide, mais je l'ai fait beaucoup de recherches sur la question et la nicotine a des effets secondaires positifs pour moi. Le problème est que je suis une personne soucieuse de sa santé et il me préoccupe que est pas mon intention sont-ils la peine? Sont-ils honnêtement santé que fumer et seraient-ils plus fort sur mes poumons que les cigares depuis que je dois réellement respirer? Je comprends l'idée de base de la façon dont ils travaillent, mais pas assez pour savoir s'ils travailleraient pour ce que je serais de les utiliser pour. Sont-ils conçus pour être fumé tous les jours pendant des années et des années? Mon autre préoccupation avec ceci est que je peux acheter une valeur de mois de cigares bon marché pour moins de 20 $ et préfère ne pas quadrupler cette dépense en achetant des cigarettes électroniques ou des cartouches électroniques. Tout conseil serait très apprécié! Merci!. Je ne reviendrai pas probablement recommande l'achat d'e cig si vous n'êtes pas un fumeur. Si vous êtes ok avec vos cigares alors je colle avec eux. Si toutefois vous voulez être en mesure de smok intérieur sans se noyer tout le monde dans la fumée de cigare, puis jeter un oeil à des thèses électroniques cigares, oui vous avez bien entendu! E-lites vendent ceux-ci, je ne les ai pas encore essayé, mais ils commencent à environ 20 $ et durent environ! Regardez intéressant! Est-il légal pour quelqu'un au Canada pour commander des cigarettes électroniques (E-cig) auprès d'un fournisseur américain? Si vous regardez à travers nos commentaires marques vous trouverez des liens et des codes de réduction qui vous mènera sur le site des marchands. électronique blu cigarette cigarette à 18h26 EST VRAI, AUSTRALIE SUCE. Mais je me demandais si les lois vont obtenir plus stricte si tôt .. Même si vous ne pouvez pas être en mesure d'acheter des cigarettes électroniques en Australie, vous pourriez être en mesure de les acheter à des sociétés basées aux Etats-Unis ou au Royaume-Uni qui vous sera livré. Entrer en contact avec quelques-uns et laissez-moi savoir houe vous obtenez sur. e-cigarette 510 cartouches sur à 18h26 Comme pour acheter des cigarettes électroniques. Puis-je acheter e cig en ligne? Si oui, Où acheter des cigarettes électroniques en ligne? Je ne peux pas les trouver. Quelqu'un peut-il juste me dire où puis-je acheter cigarette électronique en ligne s'il vous plaît ?. diy recettes e liquides sur au 18:26 Cigarette électronique Vs normal Cigarette..whats plus sûr? électroniques critiques de cigarettes nJoy sur au 20:27 J'ai récemment acheté une cigarette électronique de marque Elektro et je prends un voyage en Europe. Je donm pas inquiet au sujet des dommages à / perdre mes bagages .. Je pense qu'ils seraient bien en vérifié sur les bagages, mais encore une fois je ne suis pas l'autorité Air Canadas. Donnez la compagnie aérienne un anneau pour être sûr! électronique kit de démarrage de cigarette sur à 20h29 qui cherchent à avoir la nicotine zéro. juste la fumée. et est-il vraiment semblable à fumer. essayer d'arrêter la chose réelle Je havre de fumer! cigarette électronique jus liquide fumer sur à 20h34 Recommander un e cigarette?
No comments:
Post a Comment